Подписаться на новости Ванкувера
x
Это удобный способ узнать о:
  • Концертах в Ванкувере,
  • Новых объявлениях,
  • Новостях Ванкувера и в мире.
E-mail адрес

В это поле введите слово Canada

    Мы гарантируем вам:
  • полную конфиденциальность данных,
  • рассылку новостей не более 1 раза в неделю,
  • возможность отказаться от рассылки в любое время.

Закрыть / Close (or press ESC or click the overlay)

Сейчас на сайте посетителей: 31
20 последних объявлений
Комната с мебелью и удобствами,
Тихий Дом, место с чистым воздухом и близко .... Далее
Сдается небольшая студия, North Burnaby (Gilmore @ Hastings). Very good location .... Далее
02/18/2019
Ищу помощницу для уборки домов West and North Vancouver. Начальная зарплата 14 .... Далее
Cдается светлая меблированная комната в доме в Центральном Коквитлум в тихом ра .... Далее
02/17/2019
В быстро развивающуюся клининговую компанию требуются женщины на уборки квартир, .... Далее
02/15/2019
Требуются работники на стройку. Внутренняя отделка офисных помещений. Опыт работ .... Далее
Мебель на заказ!
Проектируем, производим и устанавливаем :
-Кухонную, .... Далее
02/14/2019
Если вы в поиске ответов на различные вопросы: как и что делать, в каком городе .... Далее
02/14/2019
LMEA на руках.
Требуются работники на стройку. Только местные.
Авто .... Далее
02/13/2019
Certified (CPA, DFA, Tax Specialist with over 18 years of Experience), Reliable .... Далее
Kangen Water

-To drink with PH 7-8 or clear water
-Beauty water to .... Далее
02/13/2019
Требуются женщины для уборки домов, квартир, офисов in Vancouver, Burnaby, New W .... Далее
02/10/2019
Срочно нужна помощница для уборки жилых домов у регулярных клиентов. Если нет оп .... Далее
Здравствуйте! Потеряла контакт с хорошим другом, может кто-то знаком или общает .... Далее
02/05/2019
Требования:
- Наличие своего автомобиля: CARGO/SPRINTER VANS
BOX TRUCKS .... Далее
Требуется репетитор по математике для 4-5 класса в Северном Ванкувере, один-два .... Далее
02/04/2019
Предлагаем работу или подработку для уборки квартир, домов, офисов в Vancouver, .... Далее
Alex from city of Bercout , find the way to show your self, or e-mail address. < .... Далее
Требуется General Contractor с лицензией для строительства домов в районе Ванкув .... Далее
Комната с мебелью, Тихий Дом, место с чистым воздухом и близко к паркам, лесам, .... Далее
Психотерапевт-гипнотерапевт Резникова Надежда

Психотерапевт-гипнотерапевт Резникова Надежда

Всем здравствуйте! Я психотерапевт-гипнотерапевт. Живу и работаю в Ванкувере. Пишу о нас с вами, наших жизнях и наших возможностях сделать ее более интересной, осмысленной и живой, если это нужно:)

Список статей (3)

     
 

«А не спешите нас хоронить!» Психологические секреты долголетия.

May 29, 2014

На  самом деле, количество прожитых лет не такая уж и важная цифра. Гораздо важнее, что у человека получилось вместить в нее, чем наполнить себя и мир вокруг. Что толку жить долго пустой, скудной и нудной жизнью?! Года только продлят бессмысленность и мучения. Так что, в каком-то смысле, спасибо смерти, что она есть. Многим она останавливает страдания.

Мне нравится, как когда-то говорил Кастанеда: «В любом своем решении советуйся со своей смертью».Звучит для непривыкших  ушей страшновато, но если вслушаться повнимательнее, то можно обнаружить сокровенный смысл.  Когда в черном капюшоне, устало облокачиваясь на косу, смерть смотрит прямо в лицо,  многое из неопределенного начинает приобретать ясные очертания. Под этим пристальным взглядом все кажется  однозначным и понятным: и что сказать, и как поступить, и какое решение принять. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на жизнь людей, которые столкнулись с возможной или скорой смертью. Вдруг наступает порядок, приоритеты выстраиваются сами собой, а сам жизненный путь хорошо просматривается вперед.

По этому поводу в психотерапии есть одно маленькое  упражнение не для слабонервных, вне всякого сомнения заставляющее задуматься над фабулой всего человеческого жизнетворчества:

Однажды, однозначно вы окажетесь в спокойной и уютной обстановке. Тихое уединение застанет вас с чашечкой вечернего чая где-нибудь между мыслями «все уже спят» да «и мне пора ложиться». Ночь покроет своей темной вуалью каждодневную суету и в ее тени растворятся всякие пустые  жизненные мелочи.Самое время расслабиться и оставить в покое все свои роли и маски, аккуратно расправляя свою душу на всю ее полноту и ширину. Глубоко выдыхая усталость, вы почувствуете как снова легко и просто дышится, как будто вдыхаешь свет и морской свежий бриз. И в этот самый момент вокруг все замрет и будет слышен стук собственного сердца. Мир как будто остановится в ожидании судьбоносного ответа на вопрос:

  «С каким чувством я проведу свой последний в жизни вдох?».

 Будет ли это сожаление о том, что всю прожитую жизнь только и занимался тем, что «резину тянул», откладывая далеко в сторону то, что действительно важно или интересно, в ожидании подходящего момента или помощи?!  Или сердце будет наполнено радостью, а душа светлыми, хоть порой, и не простыми воспоминаниями?!

Этот последний вдох чертовский важен, важнее всех предыдущих вдохов человека на земле. Как эпилог в романе он подводит черту, оставляя легкое послевкусие, которое будет тянуться в будущее еще долгие дни после прочтения.. Как дорогой парфюм уходит человек из жизни, оставляя после себя легкий шлейф из смыслов, чувств, значений и эмоций, заполняя собой все пространство, которое он покидает. Такой себе парадокс: человек уходит и одновременно с этим увековечивает себя. Как будто все зернышки, оставленные им при жизни, вдруг активизируются и прорастают в каждом, кого он коснулся. И тогда:

 »Какой же Ваш эпилог?»

 Обрывки слов, образов, мыслей… Как по нотам складывается песня, рождается эпилог. Последняя песня. В ней вся суть и смысл жизни. Вашей жизни. Вот он — маяк, на который имеет смысл направить свой жизненный курс.

Возможно, вы уже знаете свой эпилог. Может быть, он прозвучит приблизительно так: «О! Он был прекрасным художником! Всю жизнь ждал музу и «с моря погоды».  Умер, так  и не написав ни одной картины». Есть еще вариант: «Удивительной души человек был! Все время боялся, что ничего у него не получится. Умер. Так ничего и не получилось».

Много, много жизней, оставленных бессмысленными оправданиями. Но перед острым взглядом смерти все они разбегаются как тараканы. Вот почему хорошо не забывать и чтить свое земное окончание. И тогда эпилог может оказаться совсем другим:  «Он боялся, но осмеливался! Сомневался, но шел вперед! Уставал, но трудился! А еще он очаровательно всему улыбался». Ну, по крайне мере, я бы хотела для себя такие слова памяти.

Неспроста я начала за упокой, в противовес славянской традиции, а закончу за здравие. Бессмысленно идти дальше и искать способы долгого существования, если вы не находите того, ради чего имеет смысл задержаться. Увы, нодуша (или суть человеческая) не терпит пустоты. Как в тюрьме, в своем теле она сначала тускнеет, а потом и вовсе гибнет, разрушая в прах свою клетку. Поэтому самым первый секрет долголетия для меня очевиден:

Т в о р ч е с т в о !!!!

Нигде так не наполняется жизнью человек как в творчестве! И вот ведь парадокс: творчество, по своей сути, — это ведь ни что иное, как процесс самоотдачи. И не важно кому или чему вы себя отдаете: делу, слову,  картине, танцу, музыке, человеку. Только в обмен на себя, человек возвращает свою жизнь себе. Такой хитрый взаимообмен в природе. Она родила вас, а вы пропуская ее через себя, рождаете для нее  ее новые формы и образы.

Я не говорю сейчас о каком-то виде искусства, требующем специальных навыков и умений. В творчестве человек проявляет себя. Каждый свой божий день человек являет себя миру через слова и мысли, действия и поступки, эмоции и чувства. Поэтому хотите вы или нет, вы уже творите. Осталось расслабиться и внести в этот процесс чуть больше себя настоящего. Не разменивайтесь на фальшь. Она мертвит. И вы удивитесь, как скоро ваша жизнь наполнится содержанием. Вашим содержанием.

Такому глубокому и драгоценному содержанию нужна надежная прочная форма. Поэтому второй секрет долголетия:

Ф и з и ч е с к а я  а к т и в н о с т ь !

Возможно, кто-то себе сразу представил фитнес-центр и смутился или даже расстроился. Но я не об этом, хотя идея тоже очень хорошая!У нашего тела есть свой индикатор, по которому оно считывает свою необходимость в этом мире. Это движение. Чем больше вы заняты активно, тем больше у вас шансов прожить  долго и плодотворно. Очевидная банальность, которую мало кто воспринимает всерьез. Однако, слабое тело рождает ничтожно малое количество сил и энергии, что в свою очередь приводит к пустой и тусклой жизни. Как часто люди жалуются, что нет никаких сил жить! Это как раз об этом. Занимайте свое тело, тренируйте его, чтобы у него были силы выдерживать ту гамму эмоций, ту силу творческих идей, которыми переполнена ваша душа!

Дорогой мой читатель, я желаю вам долгих лет жизни настоящего художника, который всегда рисует свою картину по-своему, не особо стесняясь ярких красок и по долгу не задерживаясь на ее темных местах. И не забывайте, жизнь измеряется не количеством прожитых дней, а моментами, в которых вы по-настоящему живы!


 
Комментарии: Добавить комментарий
Резникова Надежда - Jun 11, 2014 - 11:17 PM

ЗСВ,

Дай Бог...

ЗСВ - Jun 11, 2014 - 9:03 PM
Что это - смерть в конце концов ? Что думаешь в последнюю минуту ? Быть может сделал больно как комуто ? Или что станет в мире меньше подлецов ? А Читать далее ...
Надежда Резникова - May 30, 2014 - 2:01 PM
Дорогая К. Брайт, спасибоза теплые слова! я с удовольствием попробую ответить на ваши вопросы: Скажите, а вы случайно не знаете, как найти область т Читать далее ...
K.Bright - May 29, 2014 - 4:33 PM
Надежда, здравствуйте. Очень красиво! Прямо как новогодний подарок в блестящей упаковке. Получила огромное удовольствие от искрящейся и затрагивающей Читать далее ...
Запятая - May 29, 2014 - 2:02 PM
«Рай вечного бессмертия — это ад. Смерть и только смерть дополняет каждое мгновение красотой и ужасом, тольк Читать далее ...



А Вы что думаете?

  Представьтесь, пожалуйста
  Ваш E-mail (для обратной связи)
  Нам важно ваше мнение

Синхронный перевод с транслита
  Добавить картинку (только JPG или GIF формат, максимальный размер файла 1 Mb )
  В это поле введите слово Canada
 



Редактировать

Beauty Tome Hair Salon and Spa
DIZEL SHOW
Концерты

Ванкувер
Торонто
Минск
Тель-Авив
Киев
Москва
Новосибирск
Владивосток

Spa Salon in Vancouver

Alaska Cruise from Vancouver

salon and spa reviews