Подписаться на новости Ванкувера
x
Это удобный способ узнать о:
  • Концертах в Ванкувере,
  • Новых объявлениях,
  • Новостях Ванкувера и в мире.
E-mail адрес

В это поле введите слово Vancouver

    Мы гарантируем вам:
  • полную конфиденциальность данных,
  • рассылку новостей не более 1 раза в неделю,
  • возможность отказаться от рассылки в любое время.

Закрыть / Close (or press ESC or click the overlay)

Сейчас на сайте посетителей: 17
20 последних объявлений
01/16/2019
Предлагается работа, лепка вареников, несколько дней в неделю. Русский магазин, .... Далее
01/16/2019
Сезонная работа (букетчицы, дизайнеры) с 28.01.19 по 13.02.19. Требуются 2-4 раб .... Далее
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА,РЕМОНТ ДРАЙВОЛА, ТЕКСТУРЫ.БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО. 604 56 .... Далее
Симпатичная блондинка 52 лет без вредных привычек . Люблю домашний уют , вкусно .... Далее
Альтернатива наращиванию ресниц.Процедура позволяет увеличить размер и изгиб соб .... Далее
Имеется большая палитра цветов на любой вкус!
Покрытие обычным лаком (15$) .... Далее
Уроки ф- но с русским преподавателем с большим канадским стажем, любой уровень, .... Далее
01/12/2019
Part-time BOUQUET WORKERS. Mon-Thu (4 days/wk) in a fast paced environment. Expe .... Далее
Дни рождения и другие праздники для Ваших детей с приглашением любимых персонаже .... Далее
Провожу занятия по Математике и Физике для учеников High School с целью улучшени .... Далее
Преподаватель русского как иностранного для группы взрослых

01/09/2019
Russian Spoon Bakery срочно ищет: Водителя по доставке продукции (on call), Пова .... Далее
01/08/2019
Busy Optical Center in South Vancouver Location
Opening immediate position f .... Далее
Сдается Однокомнатная Квартира ,( Спальня и жилая комната)Просторная полностью м .... Далее
01/04/2019
Предлагаю помощь по уходу за ребёнком,за пожилыми ,которые нуждаютсяв уходе и за .... Далее
Сдаётся однокомнатная квартира с мебелью в центре Ричмонда на 3 месяца . Тел. 77 .... Далее
ПРОФЕСИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА,РЕМОНТ ДРАЙВОЛА И ТЕКСТУРЫ НА ПОТОЛКЕ Т.604 562 8342

.... Далее

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА. БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО.

01/04/2019
Looking for the Project Manager for renovation projects

-competitive co .... Далее
01/04/2019
Cтроитльная компания набирает:

1. плотик/carpenter
2. рабочий на ги .... Далее

Вернуться на страницу новостей

Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона
Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона

November 08, 2018

Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона Компания Google разработала несколько приложений, позволяющих сократить время пользования смартфоном, но при этом не пропустить важные сообщения.

В компании Google провели исследование и проанализировали поведение 140 пользователей смартфонов в возрасте от 18 до 65 лет. Оказалось, как утверждают сами респонденты, что люди подвергаются стрессу, тратя на проверку социальных сетей больше времени, чем планировали. Также сильную тревогу человек испытывает из-за ожидания ответа на отправленные сообщения.

Исследование показало, что и во время отдыха люди не готовы отказаться от использования мобильных устройств. Если уход из онлайна происходит незапланированно (например, человек забыл телефон дома или у аппарата села батарея), пользователи начинают нервничать. Это состояние можно обозначить как «страх пропустить что-то важное».

В случае добровольного и долгосрочного отказа человек осознанно меньше использует смартфон или не использует его вообще. Такие люди чувствуют себя счастливыми и испытывают меньше стресса, но зато близкие испытывают сильный дискомфорт, потому что не могут быть постоянно на связи.

У человека, который оказался в ситуации, когда он не может использовать телефон (аппарат разрядился или его украли), появляется чувство беспокойства и стресса. Как отмечают исследователи, когда удается заменить телефон другим устройством и сообщить близким, что все в порядке, наступает чувство облегчения и стресс уменьшается.

В случае если человек сознательно отказывается от использования смартфона на короткое время (например, в отпуске), он испытывает чувство удовлетворения, а не стресса, так как может вернуться к телефону в любой момент.

Для решения проблемы компания Google предложила несколько приложений и инструментов.

Например, приложение Mood Log представляет собой своего рода дневник эмоций и позволяет отслеживать самые частые состояния за месяц. А голосовой помощник Google Assistant избавляет пользователя от решения целого ряда рутинных задач. Он может установить будильник, найти ближайший банк или забронировать билеты в кино.

Приложение Zenify учит осознанному вниманию через короткие медитативные задания. Можно органично вписать их в распорядок дня и оставаться в контакте с настоящим моментом.

Искусственный интеллект Android 9 Pie подстраивается под пользовательские привычки и предсказывает действия. Здесь есть умная регулировка яркости экрана, функция «Отдых» и режим «Не беспокоить». Программа может полностью блокировать визуальные уведомления и мотивирует пользоваться смартфоном более осознанно.

Приложение Headspace предлагает изучить современную технику медитации при помощи простых аудиоуроков и поясняющих видео. Приложение MindBall представляет собой цифровую версию тибетской поющей чаши. Кроме того, оно запускает таймер для медитации.

Настройки популярного сервиса YouTube позволяют узнать, сколько времени на самом деле пользователь тратит на просмотр видео, также можно установить временное ограничение на просмотр, собрать все уведомления в ежедневный дайджест или отключить совсем.


По материалам Аргументы и Факты
 

А Вы что думаете?

  Представьтесь, пожалуйста
  Ваш E-mail (для обратной связи)
  Нам важно ваше мнение

Синхронный перевод с транслита
  В это поле введите слово Canada
 



Beauty Tome Hair Salon and Spa
NOTRE DAME de PARIS
DIZEL SHOW
Александр Розенбаум в Ванкувере
Концерты

Ванкувер
Торонто
Минск
Тель-Авив
Киев
Москва
Новосибирск
Владивосток

Spa Salon in Vancouver

Alaska Cruise from Vancouver

salon and spa reviews