Подписаться на новости Ванкувера
x
Это удобный способ узнать о:
  • Концертах в Ванкувере,
  • Новых объявлениях,
  • Новостях Ванкувера и в мире.
E-mail адрес

В это поле введите слово Canada

    Мы гарантируем вам:
  • полную конфиденциальность данных,
  • рассылку новостей не более 1 раза в неделю,
  • возможность отказаться от рассылки в любое время.

Закрыть / Close (or press ESC or click the overlay)

Сейчас на сайте посетителей: 20
20 последних объявлений
04/22/2019
Работа для женщин

Требуются женщины для уборки домов и квартир , с маши .... Далее
04/19/2019
Требуются плиточники со стажем. Оплата почасовая от $25 и выше, взависимости от .... Далее
04/19/2019
Нужен крепкий парень помочь по огороду на один день. Наличные 20 дол / час

04/16/2019
Строительная компания приглашает плотников с опытом работы в сайдинге.
Полн .... Далее
Имеется большая палитра цветов на любой вкус!
Аппаратный маникюр(25$)
П .... Далее
Альтернатива наращиванию ресниц.Процедура позволяет увеличить размер и изгиб соб .... Далее
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА, БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО т. 604 562 8342

04/11/2019
Предлагаю работу в среду вечером и в выходной. Уборка офиса. Рядом с гранвил айл .... Далее
04/09/2019
Работа по всей территории США для владельцев грузовых авто (Sprinter Vans/ Cargo .... Далее
Работаю репетитором в Ванкувере и окрестностях, учу математике (школьной или уни .... Далее
Сдам однокомнатную квартиру в Марл Ридже. Квартира полностью мебелированная.Цена .... Далее
04/07/2019
Прошлое вернуть можно!!! Перевод старых видеокассет камер всех типов в качествен .... Далее
04/01/2019
Нужна помощь по уходу за близкими?
Нет проблем!
Обеспечим, поможем, ока .... Далее
03/31/2019
Срочно требуется овнер-оператор на постоянную линию Ванкувер - Сиэтл. Можно с 5 .... Далее
03/29/2019
В строительную компанию требуются помощники с минимальными навыками
Необход .... Далее
Русский, украинский, английский.

Все виды письменного перевода для любы .... Далее
03/26/2019
Всем привет!Весна не за горами.Пора почистить дом к новому сезону 2019 года. Моя .... Далее
Нуждаюсь в помощи психолога с владением гипноза для лечения алкоголизма,владеюще .... Далее
Состоятельный, спортивный, щедрый, с высоким социальным статусом джентльмен ищет .... Далее

Вернуться на страницу новостей

Много спать вредно.
Много спать вредно. Много спать вредно.

January 04, 2012

Много спать вредно. Скорее всего, вам пришлось заставить себя встать с кровати сегодня утром. Естественно, что после длинных выходных и праздников, вам лень куда-либо идти в начале года, поэтому мы рассмотрели несколько советов, которые помогут вам вернуться в нужное русло.

По понедельникам всегда сложно вставать рано утром, но после праздников, еще сложнее возвращаться в привычный для нас график сна.

Эксперт по сну, доктор Jonathan Fleming, говорит, чтобы привыкнуть к новому распорядку дня много времени не требуется. «Лучший способ это каждый день вставать в одно и то же время и не пытаться компенсировать сон в дневное время».

«В течение двух-трех дней, все должно вновь прийти в норму. Позаботьтесь о том, чтоб каждое утро делать зарядку. 30 минут прогулки на свежем воздухе по утрам – отличный способ».

Он говорит, что в это время года, когда на улице темно и холодно, хочется полежать в кровати дольше.

Дело не в том, чтобы отоспать положенные 8 часов, а в том, чтобы привыкнуть просыпаться в одно и то же время.


 

А Вы что думаете?

  Представьтесь, пожалуйста
  Ваш E-mail (для обратной связи)
  Нам важно ваше мнение

Синхронный перевод с транслита
  В это поле введите слово Canada
 



Концерты
Дмитрий Певцов
Любовь Успенская в Ванкувере
На одном дыхании - трогательная комедия

Ванкувер
Торонто
Минск
Тель-Авив
Киев
Москва
Новосибирск
Владивосток

Spa Salon in Vancouver

Alaska Cruise from Vancouver

salon and spa reviews