Подписаться на новости Ванкувера
x
Это удобный способ узнать о:
  • Концертах в Ванкувере,
  • Новых объявлениях,
  • Новостях Ванкувера и в мире.
E-mail адрес

В это поле введите слово Canada

    Мы гарантируем вам:
  • полную конфиденциальность данных,
  • рассылку новостей не более 1 раза в неделю,
  • возможность отказаться от рассылки в любое время.

Закрыть / Close (or press ESC or click the overlay)

Сейчас на сайте посетителей: 37
20 последних объявлений
01/18/2019
Tребуются женщины для уборки домов и квартир , с машиной и без.

Full an .... Далее
01/16/2019
Предлагается работа, лепка вареников, несколько дней в неделю. Русский магазин, .... Далее
01/16/2019
Сезонная работа (букетчицы, дизайнеры) с 28.01.19 по 13.02.19. Требуются 2-4 раб .... Далее
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА,РЕМОНТ ДРАЙВОЛА, ТЕКСТУРЫ.БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО. 604 56 .... Далее
Симпатичная блондинка 52 лет без вредных привычек . Люблю домашний уют , вкусно .... Далее
Альтернатива наращиванию ресниц.Процедура позволяет увеличить размер и изгиб соб .... Далее
Имеется большая палитра цветов на любой вкус!
Покрытие обычным лаком (15$) .... Далее
Уроки ф- но с русским преподавателем с большим канадским стажем, любой уровень, .... Далее
01/12/2019
Part-time BOUQUET WORKERS. Mon-Thu (4 days/wk) in a fast paced environment. Expe .... Далее
Дни рождения и другие праздники для Ваших детей с приглашением любимых персонаже .... Далее
Провожу занятия по Математике и Физике для учеников High School с целью улучшени .... Далее
Преподаватель русского как иностранного для группы взрослых

01/09/2019
Russian Spoon Bakery срочно ищет: Водителя по доставке продукции (on call), Пова .... Далее
01/08/2019
Busy Optical Center in South Vancouver Location
Opening immediate position f .... Далее
Сдается Однокомнатная Квартира ,( Спальня и жилая комната)Просторная полностью м .... Далее
01/04/2019
Предлагаю помощь по уходу за ребёнком,за пожилыми ,которые нуждаютсяв уходе и за .... Далее
Сдаётся однокомнатная квартира с мебелью в центре Ричмонда на 3 месяца . Тел. 77 .... Далее
ПРОФЕСИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА,РЕМОНТ ДРАЙВОЛА И ТЕКСТУРЫ НА ПОТОЛКЕ Т.604 562 8342

.... Далее

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОКРАСКА. БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО.

01/04/2019
Looking for the Project Manager for renovation projects

-competitive co .... Далее

Вернуться на страницу новостей

Много спать вредно.
Много спать вредно. Много спать вредно.

January 04, 2012

Много спать вредно. Скорее всего, вам пришлось заставить себя встать с кровати сегодня утром. Естественно, что после длинных выходных и праздников, вам лень куда-либо идти в начале года, поэтому мы рассмотрели несколько советов, которые помогут вам вернуться в нужное русло.

По понедельникам всегда сложно вставать рано утром, но после праздников, еще сложнее возвращаться в привычный для нас график сна.

Эксперт по сну, доктор Jonathan Fleming, говорит, чтобы привыкнуть к новому распорядку дня много времени не требуется. «Лучший способ это каждый день вставать в одно и то же время и не пытаться компенсировать сон в дневное время».

«В течение двух-трех дней, все должно вновь прийти в норму. Позаботьтесь о том, чтоб каждое утро делать зарядку. 30 минут прогулки на свежем воздухе по утрам – отличный способ».

Он говорит, что в это время года, когда на улице темно и холодно, хочется полежать в кровати дольше.

Дело не в том, чтобы отоспать положенные 8 часов, а в том, чтобы привыкнуть просыпаться в одно и то же время.


 

А Вы что думаете?

  Представьтесь, пожалуйста
  Ваш E-mail (для обратной связи)
  Нам важно ваше мнение

Синхронный перевод с транслита
  В это поле введите слово Canada
 



Beauty Tome Hair Salon and Spa
NOTRE DAME de PARIS
DIZEL SHOW
Александр Розенбаум в Ванкувере
Концерты

Ванкувер
Торонто
Минск
Тель-Авив
Киев
Москва
Новосибирск
Владивосток

Spa Salon in Vancouver

Alaska Cruise from Vancouver

salon and spa reviews